上司のことが嫌いすぎるあなたへ!今すぐできる対処法を紹介!

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嫌いすぎる上司のことで悩んでいる人はたくさんいるでしょう。誰しも人間関係で悩むものです。

そのことを理由に会社を辞めたいと思った経験がある人もいるはずです。

誠司
転職前の僕だ、、、
けいこ
あの頃は、毎日が辛そうだったわね。
誠司
上司が嫌いすぎて、毎日怒りが爆発しそうだったよ!

もし、職場に嫌いな上司が一人もいなければとても幸せなことですし、とても運が良いでしょう。

特別なことのように思いがちですが、ほとんどの人は嫌いな上司がいます

実際このような理由で、上司のことが嫌いな人が多いのではないでしょうか?

嫌いな上司の例
  • 毎日挨拶しても無視される
  • 部下の手柄を横取りする
  • 相談しても自分で考えろと言われる
  • 部下の失敗を、必要以上に責める
  • 昨日と言っていることが違う
  • 威圧的で接しにくい
  • 出世しか頭にない
  • 人によって態度を変える
  • 曖昧な指示が多い

挙げればキリがありません。

どのような会社でもいるような人ばかりですね。嫌いな上司は、どこにでもいるので仕方ありません。

それでは、どうすれば良いのでしょうか?

今回は、嫌いすぎる上司の対処法について紹介していきます。この対処法を実践していくことで、心の負担が軽くなり、ストレスが軽減されるでしょう。

 

嫌いすぎる上司の対処法

 

無関心になる

どれだけ嫌いな上司がいたとしても、態度に出してはいけません。上司との関係がより悪化しかねません。

仕事が終わり、プライベートな時間になっても、嫌いな上司を思い返すこともあると思います。誰も得しないムダな時間ですね。無関心になれば、そのようなことも避けられるでしょう。

嫌いな上司のことなど考えず、一秒もその人のために時間は使わないことが大切です。その方がストレスが溜まりませんし、有意義な時間を過ごせます。

 

上司をパターン化する

嫌いな上司の特徴をみんなで理解すると、何をするにしても行動しやすくなります。

怒ったときや理不尽な命令への対応を決めておくと、客観視できるようになり、冷静に対応できるようになると思います。

嫌いな上司の言動をメモしていきましょう。

 

指示内容を追求する

漠然とした指示や理不尽な指示に対して、深く追求してみましょう。

「うまいことやっといて」というような内容なら、「何がどうなれば、うまいことなのでしょうか?」「いつまでにやる必要があるのでしょうか?」という感じです。

言われっぱなしではなく、瞬時に聞き返してみましょう。今までわからなかったところを理解できるようになるかもしれません。

 

上司の上の人と仲良くなる

嫌いな上司にも、上司がいることがほとんどだと思います。

嫌いな上司に承認してもらわないとできないような仕事も、嫌いな上司のあとに、その上の人に承認してもらっていることがほとんどだと思います。

仕事には流れがあり、上流へいくことが多いので、上流を抑えておくと、だいぶ気楽になることもあります。

 

上司よりも仕事ができるようになる

嫌いな上司に相談しなくても、嫌いな上司の指示がなくても、仕事ができるようになるのも一つの手段です。

ミスが多いとか仕事が遅いとか、嫌いな上司から仕事ができないヤツだと思われている場合に、漠然とした指示や理不尽な指示が来ることがあります。

全く関わらずに仕事することは不可能でしょうが、仕事ができるヤツだと思われれば、できる限り接する時間を減らせるでしょう。

頼まれる前に仕事を終わらしておく、文句を言ってくる前に仕事をしておくというふうにできれば、あなた自身のキャリアアップにつながると思います。

 

人事に相談する

それでも、『どうしても我慢できない!!!』という場合は、人事に相談したり、異動希望を出してみましょう。

今まで以上の距離感を持つことで、気持ちが落ち着いたり、別の側面が見えてきたり、気楽に付き合えるようになるかもしれません。

環境を変えることが重要です。

 

仕事と割り切る

どれだけ嫌いな上司がいたとしても、仕事は仕事として割り切りましょう。

仕事中に上司との関係ばかり考えていても、何もプラスにはなりません。

今ある仕事に集中しましょう。仕事は仕事です。

 

まとめ

  • 基本的に嫌いな上司はどこにでもいる
  • 上司に対して無関心になることが大切
  • 上司の上の立場の人と仲良くなって味方を増やす
  • 人事に相談する
  • 上司よりも仕事をこなして何も言えなくする
  • 仕事と割り切って上司に期待しない

 

どのような環境であったとしても誰であっても、人間関係で悩みます

逃げることも大切ですが、どれだけ嫌いな上司がいたとしても、まずは対処法を実践することが大切です。

対処法を実践し、気持ちの余裕を取り戻した状態で仕事に取り組んでください。

 

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