<人生大逆転>私の体験談をご紹介
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職場とは「働く所」。
気持ちよく効率よく働きたい気持ちを邪魔するのが「職場いじめ」。
子供の頃から、人が集まれば様々な感情が生まれぶつかることもあるのは皆が学んできたことですよね。
しかし、それを理性でコントロールしていくのが当然の大人の世界だと思っていると違うのです。
社会人としての対処法とはどのようなものなのか？
悩んでいるあなたに解決へ向けたアドバイスができればと思います！
目次
職場のいじめとは？
職場いじめ
しょくばいじめ職場いじめ（しょくばいじめ）は、職場における同僚や上司などによるいじめのこと。タイプによってモラルハラスメント（精神的ハラスメント）、パワーハラスメント、セクシャルハラスメントと呼ぶこともある。21世紀に入り、日本や欧州を含む各国で注目され始めた。 職場いじめは、いじめる側がグループを組んで、集団で嫌がらせを行うことが多い。そのため、状況が複数対一人という不利な状況に陥りやすい。 また、いじめる側が上司などの場合、話し合いの場などで「あれは指導」と答えて会社または団体側に責任はないとするケースがほとんどといった状況で、会社または団体側も一部の責任者が勝手にやったということで片付ける場合も多い。これは、いじめの定義が難しいことも影響している。引用：Wikipedia
職場でのいじめにはどのようなものがあるのでしょうか。
大きく分けると２つになります。
・身体的な攻撃をする。（暴力）
精神的な追い込み
女性同士に多いと思われますが、無視、仲間外れなどがあります。
挨拶をしても無視する、お菓子など自分だけ配られずなども気分悪いですよね。
このような単純ないじめから、ミスに対して行き過ぎた叱責や攻撃、退職を強要したり、一人だけ隔離するなどの脅威的なものまで様々です。
同じチームで働いている場合などは、会議や連絡事項を一人だけ伝えないなどが起こると仕事に支障が出てきますよね。
学校や職場や何かのコミュニティーで の #いじめ 問題。いじめてる人って実は相手は誰でも良いのよ。自分の中に蓄積された寂しさや怒りを発散させる相手を前々から探してただけ。要するにイチャモンつけて正しさで攻撃する八つ当たり。他人の不倫問題をわざわざ騒ぎ立てる人と似てる。
— 松原いく子＠心屋認定心理カウンセラーin神戸御影 (@koyane195) January 16, 2020
身体的な攻撃
職場の先輩からの暴力や中学校の職員同士などニュースでも問題になっていましたよね。
信じられない話ですが、これは犯罪です。
本当に職場訴えたい
職場がダメなら個人で
明らかにいじめだもん
皆冗談のノリでやってたけど普通に嫌がらせだから— 水穂 (@625_iori) January 16, 2020
なぜいじめが起こるのか
いじめる人は、幸福感が低い人に多いといわれます。
辛いことや苦しいこと、何かを抱えていて、それを誰かにぶつけてストレスを解消しようとしている、とても迷惑な話ですよね。
普通の人はだれかを傷つけてしまったら後悔の念などが残るものですが、そういう状態に慣れてしまい麻痺している可能性もあります。
また自分が主役でいたいタイプの人もいます。
常に自分が上でいたいので、自分を抜かすような人が現れるのが許せないのです。
とにかくいじめをする人は人間的に弱く、幸せな人ではないということです。
仕返しとしての対処法
子供の頃であれば、同じことをして仕返しをしたかもしれませんが、大人の社会で生きる今、そんな馬鹿らしいことをしてもきっと気持ち悪いでしょうし、あなたの立場も危ぶまれます。
大人によって行われる職場いじめに対して、大人の仕返し（社会人としての対処法）とはどのようなものなのでしょうか。
・相手になぜそういう態度をとるのかを聞き、自分に非があるのか教えて欲しいと話し合う。
・話を聞いてくれる中立的な立場の人に相談する。
・証拠を準備して社内や社外の相談窓口に相談する。（社内窓口、都道府県労働局など）
・暴力などの身体的な攻撃に対しては暴行罪で訴えることもできる。
以上の対応をすることにより、第三者が相手しているいじめの存在を知ることで相手の会社から相手へのイメージは悪くなりますよね。
相手がいじめをやめる、異動するなどと動きがあれば十分な仕返しではないでしょうか。
また集団からのいじめの場合は、会社組織を変える必要があるので、会社の相談窓口がなければ都道府県労働局などに相談が必要です。
たとえ相談しても居心地が悪くなるようであれば転職して待遇の良い会社で力を発揮することが大きな仕返しになるはずです。
身を守るためにも転職の選択肢を持った方がいいかもしれません。
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様々な転職エージェントがある中で、まずはこの大手のマイナビエージェントを押さえておけば間違いないと思います。
今より条件・待遇のいい会社に心機一転！転職して充実した生活を送ることこそが、仕返しになるのですから。
まとめ
- 職場いじめには「精神的な追い込み」と「身体的に攻撃する」二つに分けられる。
- 仕返しとは相手に同じことを行うことではなく、結果的に健全な職場になるように話し合いや内部や外部の専門機関に相談して、会社が判断して反省させるか排除してもらうことである。
- 相談しても居心地が悪い時は環境の良い会社に転職して自分の幸せを掴む。
相談など行ってから、やるだけやって退職することは決して逃げではありません。
いじめた相手はその場に居ずらくなったり、会社の評価が下がり今後の出世にも影響するはずです。
ただ一部は要領がよく会社にとって必要だと思われている場合があるのも現実です。
出世する人の中には性格は悪くても処世術に長けている人もいるので、こういう会社は見切って転職した方がいい場合もあります。
いま辛いいじめにあっているあなた、まずは休暇をとるか思い切って休職して立ち止まってみてください。
そして自分の行動を振り返って、自分の自己主張が強すぎたり、弱すぎたりしていないか、繰り返し同じミスをしたり空気を読まない言動などなかったなど振り返ってみてください。
心当たりがあれば、あなた自身も直すチャンスだと思ってぜひ努力をしてください。
なにも心当たりがなければ、運が悪く今の職場に配属されてしまっただけなのです。
しかしあなたがこの先上司になった時など今回の体験が役に立つ日が来るかもしれません。
ぜひ自分に起きたことをすべてプラスの方向に転換してください。
あなたは一人ではないですから。
会社の規模にもよるけど、自分の部署や同じ島の人と摩擦を起こすようではやってけない。友達になるわけじゃないけど、不快にさせないとか仕事しやすくするとかの心遣いは必要。あと配慮に対する感謝と。配慮は当然の権利ではあるけど、一緒に働くのは人間なのだからその人達に対しては必要だと思う。
— 紗知/Sachi☆ときどきnote (@tsukidori) January 15, 2020
【学歴なしスキルなし】そんな私でも転職したら年収100万以上アップ
転職しようと思った時、何も考えずやみくもに転職活動していませんか？それ、かなり損しています。
なんとなくハローワークに行ったり転職サイトを利用して良いと思った求人に応募しても内定を取るのは難しいです。ましてや、私のように学歴もスキルもないと余計に難しいです。
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私は低収入で休みなしのブラック企業に勤務していました。毎月ギリギリの生活で欲しいものなんて買えませんでした。収入が低いので女性にもモテませんでした。優良企業に就職していて充実した生活を送っている友人には嫉妬と劣等感を感じるようになり、苦しくて辛い毎日でした。
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